Eva Lung，香港手作人的LOHAS (樂活族)，為追求手作創意生活及享受品味人生，放棄平步青雲的事業，成為本地手作Open Collar (開領) 一族。

她自幼受手作人媽媽及愛搞作的爸爸的薰陶下成長及支持，迷上手作創作的樂趣滿足！曾開設手作首飾小店『Coon Shop』。2010年她開設『我係手作人』(AHAHK) Facebook專頁及註冊成立香港首個手作藝術義工團體。建立手作人與公眾互認識及相溝通的網上社交平台，打破了手作人『閉門造車』的昔日孤單生活，現今手作人可於網上互相認識，分享，交流及打氣。組成手作人團隊，一起舉行手作市集，工作坊，聚會，發表手作專欄文章及影片節目… 等活動，合力推動香港手作文化及創意工業。

如此忘我投入手作生命的Eva，如何把興趣融入精彩人生？她將現身於PPHK5大派對，與大家分享她的『手作樂活』點滴。

香港手作人協會網址：http://www.ahahk.com/index.html

Clickz.Asia 編輯、曾任財經雜誌記者、超過20年資歷的素食者。
吃素食，有人為了宗教信仰，有人為了健康美容，甚至有人是為了「趕潮流」。
但是，在Adaline的眼裏，吃素食不單止令身體健康，而且非常環保。
Adaline在她的網誌 http://doufumafia.com/ 推廣吃素的好處外，還介紹不同素食菜式及餐館，絶對令大家食指大動。

因為「一年唔幫襯大地產商行動」而為大家所認識。

龐一鳴一年前回港生活，看了《地產霸權》一書，發現香港大地產商比他想像中更霸道，對香港經濟的操控無孔不入。他深信「世界不會因我而改變，但當我改變了，世界就已經不再一樣」，繼而從衣食住行各方面重新思考，身體力行改變大家一直以為不能改變的模式，拒絕進貢給各大霸權企業。

把當中所見所聞寫成網誌，並廣傳開去，發現原來同路人極多，更有人開設群組《支持小本經營良心企業大聯盟》，收集香港各區對抗地產霸權的生活攻略。

我們在PPHK5看看他究竟怎樣做到吧！

龐一鳴網誌：http://yatming.wordpress.com

Source: http://www.longrun.hk

香港記者協會總幹事、自由記者、業餘馬拉松跑手。曾在巴勒斯坦做義工、在也門學阿拉伯文、及參與十國十五個外國馬拉松賽事、四個外國毅行者。期望有生之年跑遍天下，體驗不同地方的馬拉松及毅行者的文化，著有《四十二公里的風光》，文章見《明報》、《經濟日報》、《讀書好》、《JET》等。

莊曉陽的網誌：http://somewhereintheplanet.blogspot.com

>Freeman，自九零年代於澳洲長大，接受西方教育。他對Rock n’ Roll沒有興趣，卻因為“LL Cool J’的 ‘Mama Said Knock You Out’，愛上了Hip-Hop。

自此，Hip-Hop成了他生活的一部份，Hip-Hop不但能幫他帶走煩惱，最有趣的是，還可以幫他集中精神讀書。

他曾擔任過大學電台DJ，回港後結識到一班對Hip-hop熱心的年青朋友，帶他初次接觸香港的地下 Hip-hop 領域，憑著他心中的一點憤怒及一點希望，他開始寫rhyme。

現在，他已是一位Hip-hop創作人，想知道更多關於Hip-hop創作的趣事及他的經歷，記住要鎖定PPHK4的報名時間呀！

(Eglish version by Freeman)
“Throw Your Hands Up!” for Hip-Hop – Freeman

As a Chinese teenager growing up in Australia, I was bored with the same old rock music by the age of 17. I then discovered R&B (Rhythm & Blues) which eventually bridged me into hip-hop. My first ‘taste’ of hip-hop was in 1992 with LL Cool J’s ‘Mama said knock you out’. I never looked back since then.

I didn’t have a bad or traumatic childhood, however parents were very traditional and ‘Chinese-style’ strict. Hip-hop allowed me to escape that pressure, and it actually helped me with my studies, strangely.

Having been to countless hip-hop concerts and also running a radio program in the past, this genre of music has become part of my life. Of course, I do also listen to other types of music and enjoy other good things in life.

Since coming back to Hong Kong, I’ve been trying to define what Hong Kong hip-hop is. Thankfully I’ve managed to meet a couple of good hip-hop souls and get to learn the underground scene. I have started writing lyrics too, with a bit of anger, and a bit of hope.

Thru Hip-hop, you get to see the good, the bad and the ugly.

It is a journey of Expression: Feel It, Sense It, Embrace It….

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雖然技術不夠，但小肥豬在台上卻是全程投入地搖擺。雖然年齡、音樂興趣和職業都很不同，但各隊員在小肥豬這裡都能令台上充滿力量。 小肥豬 (Litte Fat Pig) 正式成立於2004年12月，是香港獨立搖滾樂團之一，音樂風格結集pop、rock與punk元素，自稱為Pork-Rock（豬肉搖滾)，說是女生粵語流行曲與70年代崩克音樂的怪誕混合體。

小肥豬以粵語創作為主（因為這才是本地語言！），而且每首樂曲創作時間不超過一天，喜歡用開心、簡單、輕快的音樂來罵人。想聽聽地地道道的本地樂隊, 小肥豬是一個不錯的選擇。

自2004年開始，小肥豬曾經參與一些本地獨立組織舉辦的搖滾音樂會以及香港及海外的搖滾音樂節， 如2005及2006年在維多利亞公園舉辦的Hong Kong Rockit Festival，2006、2007、2008及2010年在台灣舉行的春天吶喊； 他們亦曾參與2005及2006年Yamaha Asian
Beat的比賽。

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Felix是網上音樂節目「Podsafe音樂特區」的主持及製作人，從事業餘節目製作四年多，歷任多個網台節目主持、客串主持、嘉賓等，在不同平台參與的播音時間超過一百小時。制作音樂節目其實為「過DJ癮」，亦希望與聽眾分享不一樣的音樂，豈料一發不可收拾。由普通打工仔，到活躍新媒體，再而現身電視螢光幕，音樂是原因，亦是引發其他活動的觸媒。

「我嘅網友開始叫我做『顏聯X』、『洪X豐』，或者『深宵電台節目主持』。最初聽到都覺得有啲尷尬，但後來明白呢啲其實係對我嘅支持，就慢慢習慣咗。」

想知道那位外國主流歌手提供歌曲作免費使用？想知道Felix制作節目的苦與樂？還有他如何因為做節目而得以一償心願，與少年時代的偶像作近距離接觸？PPHK4 – Felix主講「實現DJ夢」，不容錯過！

Podsafe音樂特區網站

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>Green Coffee 自2002年成立以來，以推動香港流行音樂創作文化為目標，由活躍於業內的音樂人發起， 並與各音樂界友好合作，舉行各類型的音樂會、製作專輯、舉辦音樂講座和工作坊，亦被邀請成為不同活動的合作夥伴。

不是一隊 band，也不是一個組合，他們就像是一個音樂人的「Social Club」，因此，Green Coffee 的活動範圍及性質也比較廣泛和靈活，不同公司、不同範疇、不同崗位的音樂人，也可以發揮互助互惠的「街坊」精神。平時在商業音樂市場運作內比較少見，或在純商業考慮下比較難發生的 project 或活動，他們希望以 Green Coffee 把業內的音樂人集合起來，做一些大家都覺得有趣或有 point 的事。

五年來，Green Coffee 舉辦了五十多場音樂會和出版三張大碟，隨著其中活躍分子馮穎琪和藍奕邦打進本地流行音樂圈，Green Coffee 踏出了重要的一步，成立 Backstage Live Restaurant－一間以音樂為主的概念餐廳打進中環蘭桂坊一帶。由音樂人創辦，以音樂愛好者為本，Backstage Live Restaurant 提供上佳的演出場地，集結本地及國際的知名音樂人，也成為業餘音樂愛好者重要的成長搖籃。

於 PPHK4 當晚，Green Coffee x Backstage Live Restaurant 創辦人之一、著名作曲填詞人、監製馮穎琪會帶同音樂新星與你分享音樂創作的點滴。

Green Coffee 網站
Backstage Live Restaurant 網站

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